我服用了维生素D。每片含1000国际单位,由于是D3型维生素D,吸收率极佳。我每天都吃,因为据说它对骨骼健康、免疫力等都有好处。
햇빛 비타민 비타민 D 잘 드셨네요 뼈 건강에는 비타민 d가 최고예요 가끔은 직접 햇볕도 쏘여 주세요
비타민디 중요하죠 저도 매일 챙겨 먹고 있어요