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俯卧撑练习

2026.03.07 23:13
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俯卧撑练习

 

 

如今，你可以做各种姿势的俯卧撑。

我做了适合初学者的俯卧撑练习。

 

 

 

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评论 10
  • 유저ZaV5ghvxrt
    다양한 푸쉬업 운동 잘해 주셨습니다 좋은 밤 시간 보내세요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      좋아하는 루틴이라 일주일에 두세 번은 하고 있네요
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    푸시업 운동 으로
토요일에 잘 해주셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      주말에도 건강을 위해 홈트를 놓칠 순 없지요
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      홈트하고 안 하고의 컨디션 차이가 크답니다
  • fjrtp73789
    푸시업 운동 잘 하셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      전신운동이라 하고 나면 온 몸이 개운해서 좋아요
  • ssul0115
    푸시업 고생하셨습니다
좋은 밤 되세요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      캐시홈트에는 다양한 루틴들이 많아서 재밌게 하고 있답니다