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我早上锻炼前特意吃了一颗水煮蛋和一杯豆浆。
게란과 두유 챙겨드셧군요 간단히챙기셧네요
계란과 두유로 챙겨 먹고 운동 나가고 있네요
건강하게 드시고 운동하러 가시네요. 즐거운 금요일~ 신나게 운동하시길~
건강 위해서 단백질 섭취하고 운동하고 있어요
