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高强度全身锻炼

2026.01.27 22:23
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高强度全身锻炼

 

 

今天，我增加了居家锻炼的强度，比平时有所提高。

我进行了一次高强度全身锻炼来燃烧卡路里。

 

 

 

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评论 7
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    어제는 고강도 전신운동으로
하셨네요 오늘도 꾸준히 홈트 잘 해 주세요.
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      고강도 전신운동하고 나면 땀이 날 정도로 힘든답니다
  • 애플짱짱
    고강도 전신운동 잘 마치셨네요 
힘든데 수고하셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      일주일에 한번씩은 하는 것 같아요
  • 个人资料图片
    못멧지
    칼로리 불태우는 운동이네요
홈트로 잘챙기셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      건강하게 칼로리 불 태우는덴 운동이 최고지요
  • 들꽃7
    칼로리 불태우는 고강도 전신운동으로
스트레칭 마무리 하셨네요