收藏夹
所有帖子
热门帖子
公告事项

自由聊聊

晚上禁食而不是早上禁食的原因
2026.01.16 18:14
查看 22废料 0

아침보다 저녁에 단식을 해야 하는 이유

 

 

如果你晚上7点以后什么都不吃

或许是因为它舒缓了我的胃，它帮助我睡了个好觉。

 

 

 

 

 
上一篇下一篇列表
评论7
  • 아침보다 저녁에 단식
잘 보고 갑니다
  • 저도 저녁 7시 이후에 안 먹으면 속이 편하더라구요
    作家
    야식은 정말 우리 몸에 안 좋다고 하더라구요
  • 저도 저녁 먹고 산책 다녀왔는데 
오늘은 더이상 안먹는게 목표네요
    作家
    저녁을 조금 일찍 먹는 것도 한 방법인 것 같아요
  • 个人资料图片
    저는 오히려 저녁에 폭식하는거 같아요
생활습관 고치는 게 쉽지 않네요
    作家
    저도 아침을 거의 안 먹어서 저녁을 위주로 먹고 있네요

自由聊聊 热门帖子

查看更多自由聊聊