下肢力量训练

我进行了下肢力量训练。
这是一项以力量训练为主,卡路里消耗适中的锻炼。
它有助于增强腿部力量。

下肢力量训练

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评论 6
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    피부미인되고파
    다리근력에 좋은 하체 집중 근력운동
    잘 해주셨네요
  • gunii
    하체 근력이 상체보다 더 중요하다고 하더라구요~~ 과식한 오늘 같은날은 무조건 하체 가죠야합니다ㅎㅎ 운동 열심히 잘하셨네요^^!
  • fjrtp73789
    다리 운동 잘 하셨네요
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    머랭22
    근력운동 잘하셨습니다
    꾸준히 운동하고 건강챙겨요 
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    못멧지
    하체집중운동 해주셧네요
    고강도 운동 해내셧군요
  • 들꽃7
    하체 집중 근력운동 
    수고 하셨어요