我今天懒得去健身房。我决定在家做一些拉伸运动。我躺在垫子上,睁开眼时,30分钟已经过去了。
我想答案就是,不想做的时候就不要做。
억지로 하는거 안좋다고 생각해요. 오늘 하루는 쉬어줘도 된다고 생각합니다요.
몸이 거부할 때는 좀 쉬기도 해야 하는 것 같아요
안하는게 낫죠 어차피 싫다면요
하기 싫고 몸 아플땐 안하는게 답이네요 ㅎㅎ