我在Cash Home Training做了手臂减脂和跳跃练习。这既能燃烧卡路里,又能锻炼力量。
두가지 운동 으로 잘 해주셨네요 매일 꾸준히 해주세요
팔뚝살 제거 운동과 점핑 운동 해주셨군요 수고하셨어요
홈트스트레칭 저도 아침에 조금씩 하고 있는데 좋은것 같더라고요
상하체 고르게 운동하셧네요 건강위해 잘해주셨어요
활력 찾는 모습 보기 좋습니다. 수고한 오늘 밤 푹 잠드세요.