我早餐吃了蒸蔬菜和豆浆。

今天，我用Soybe Lab豆奶代替了煮鸡蛋。

蒸蔬菜、豆腐、豆浆酸奶、豆浆！

我计划在饮食中添加煮鸡蛋，以补充我蛋白质摄入不足的问题。

今天的斋戒时间为14小时25分钟！

我现在空着肚子感觉很好，没有吃夜宵。