今天的居家锻炼

今天的居家锻炼

 

 

今天,在现金家庭训练全身锻炼中

我进行了一套锻炼计划,旨在同时提高下肢力量和平衡能力。

 

 

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评论 4
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    y21049385
    캐시홈트 전신운동 해주셨군요.
    오늘도 열심히 해주세요
  • fjrtp73789
    홈트 잘 하셨네요
  • 더달달s
    오늘의 운동은 밸런스 홈트였군요
    고생많으셨어요~^^
  • 들꽃7
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 
    잘 해 주셨네요