大麦豆米

我用大麦、黑豆和其他食材煮了米饭。

大麦升高血糖的程度较小,黑豆含有花青素,具有抗氧化作用。

보리콩밥

评论5
  • 저녁은 보리콩밥으로 
    맛나게구수하게 드셨네요 
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    보리와 콩으로 잘드셨네요
    건강밥 잘 드셨어요
  • 콩밥~ 좋아요 
  • 보리콩밥 맛나겠어요
  • 전 콩밥 좋아해서
    거의 매번 넣어 먹어요 

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