我在 Cash Home Training 做了 Tabata 和跳跃训练。
这虽然是一项基础运动,但却能燃烧大量卡路里。
타바타와 점핑 운동으로 홈트 해주셨네요 강도가 있어서 칼로리 소모도 되고 좋네요
오늘도 두가지홈트로 꾸준히 잘 해주셨네요
맞아요 은근 어렵더라고요! 열심히 운동하셨네요~^^
홈트 하셨네여 운동 제대로 해봅니당
홈트 잘챙겨서 해주셧네요 2가지 야무지게 하셧어요