跳跃练习

跳跃练习

 

 

今天,我们将进行一场充满活力的全身锻炼。

我做了一套跳跃训练,即使是初学者也能轻松跟练。

 

 

 

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评论 7
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    피부미인되고파
    점핑 운동으로 잘 해주셨네요
    나중에 저도 해봐야겠네요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      조금 힘들긴 한데 하고나면 개운해서 좋답니다
  • 더달달s
    초보도 쉽게 할 수 있는 점핑운동이네요
    5분간 홈트 열심히 하셨어요~^^
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      5분동안이지만 집중해서 하다보면 힘들답니다
  • 个人资料图片
    green
    점핑 운동이네여
    역동적이네요
    • 유저gG1BpSlePm
      作家
      동적인 동작이 많아서 힘들긴 해요
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    못멧지
    전신 다 풀어내기 좋겠어요
    홈트로 운동 잘해주셨어요