达到10000步

我走了超过14000步。

饭后散步有助于消化,并有助于控制血糖。

만보 달성 

 

评论5
  •   환절기 운동 잘하셨습니다  
    걷기 수고하셨습니다..  
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    만보걷기네요
    달성 축하헤요
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    만사천보 대단하십니다
    걷기운동 잘해줏셨어요
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    수요일 만 사천보 걷기
    수고 하셨어요 편안한 밤 되세요
  • 식후 걷기 수고하셨습니다 
    편안한  밤 보내세요 

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