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11,000步
2025.11.01 21:00
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我走了超过11000步。
饭后散步有助于消化和血糖控制，因此对我的帮助很大。
11000보

 
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评论14
  •   환절기 운동 잘하셨습니다  
만보걷기 잘 하셨어요
    作家
    운동 잘 했습니다 
건강에 좋습니다
  • 个人资料图片
    11000보네요
수고하셨어여
    作家
    11000보입니다 
잘 걸었습ㄴ디ㅏ
  • 个人资料图片
    걷기운동 참 좋은거 같아요
11000보 잘 걸어주셨어요
    作家
    걷기 운동 좋습니다 
건강 지킴이입니다 
  • 토요일 만보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요
    作家
    토요일 만보 잘 걸었습니다
건강에 이롭습니다 
  • 만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
    作家
    마보 잘 걸었습니다 
편안한 시간 되십시오 
  • 만보걷기 수고하셨습니다
혈당관리위해 참 좋더라구요
    作家
    만보 걷기 필수입ㄴ디ㅏ 
혈당에 도움됩니다
  • 个人资料图片
    걷기 운동이 건강에 좋아요
매일 꾸준히 걷기 운동 잘해 주세요
    作家
    건기운동 좋습니다 
꾸준히 걷습니다

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