今天,我增加了居家锻炼的强度,比平时有所提高。
我进行了一次高强度全身锻炼来燃烧卡路里。
홈트 너무 좋은 운동이죠. 일상에 활력을 줄 수 있어요
홈트 하고 안 하고의 차이가 생각보다 크더라구요
고강도 전신운동 하셨네요. 굿굿요
고강도 전신운동은 힘들지만 운동 효과가 좋아서 자주 한답니다
고강도 전신운동이라니 무섭네요 홈트 열심히 해주셨군요
칼로리 불태우는 고강도 전신운동은 일주일에 한두 번씩은 꼭 한답니다
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