肚子一天比一天凸出来

可以采取哪些措施？

这太大了，不能简单地归咎于年龄增长导致的体重增加。

从中秋节开始，我就半放弃了。

我觉得晚餐应该只吃沙拉，但是

到了晚餐时间，我发现自己正在一个大碗里拌米饭。