피부미인되고파
자기전에 뭉친 근육 풀어주시면서 하루 마무리 하셨네요
睡前做这 14 个拉伸动作，放松全身紧绷的肌肉，有助于缓解疲劳，让身体感觉轻松许多，从而获得良好的睡眠。
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评论 4
- 더달달s
꾸준한 스트레칭 응원해요 아무래도 자기 전에 뭉친 근육을 풀어주면 좋더라고요
- 못멧지
캐시홈트로 스트레칭 해주셨군요 14동작 하고나면 긴장이 풀리고 잘 주무실꺼 같네요
- green
숙면을 위한 몸풀기 인거네용 ㅎㅎ굿굿요