10,000步

我走了超过10000步。
饭后散步有助于消化。
它对血糖控制也很有好处。

만보

评论5
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    식후에 만보 잘하셨어요
    건강에 이로운점이 많더라구요
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    식후 걷기 하셨네요
    오늘도 하세요
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    식후 만보걷기 해주셨군요.
    소화에도 도움되고 좋죠
  • 오늘의 만보 응원합니다
    내일도 파이팅입니다 아자
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    저녁드시고 나서 소화도 시킬겸
    걷기 잘 하셨네요

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