深蹲和俯卧撑练习

我在 Cash Home Training 做了深蹲和俯卧撑。

它有助于增强手臂和腿部的力量。

스쿼트와 푸시업 운동스쿼트와 푸시업 운동

评论12
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    캐시홈트 두개나
    해주셨었나보네요
    作家
    캐시홈트 두개나 했습니다 
    잘 했습니다 
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    2가지 운동 고강도 운동이였겟어요
    운동 하시느라 고생하셨습니다
    作家
    강도 높은 운동이라 근력에 좋을듯합니다 
    운동 잘 했습니다 
  • 스쿼트와 푸시업 잘 하셨네요
    作家
    2가지 조합으로 운동했습니다 
    근력길러줍니다 
  • 홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    作家
    홈트 좋습니다 
    운동도 많이 됩니다 
  • 어려운 홈트 해주셨네요~
    저는 무리무리~~ 수고하셨습니다 
    作家
    어려운 홈트 도움됩니다
    근력길러줍니다 
  • 个人资料图片
    오늘도 꾸준히 두가지 홈트 해주셨네요
    수고 하셨어요
    作家
    스쿼트와 푸시업 했습니다 
    조합 좋습니다 

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