我每天早上和饭后散步,一天走了超过7000步。沿着舒适的小路慢慢散步,让我的腹胀感减轻了不少。
식후 걷기 7000보 좋네요 저도 오늘은 무조건 운동합니다
부지런심에 박수를 보냅니다 걷고 나면 뿌듯하죠
7000보네요 잘 걸어주세요 ㅎ
걸으니 확실히 소화도 잘되어요 7600걸음 잘걷기 하셧네요
오늘도 식후 칠천보 걷기 수고하셨습니다 즐겁고 편안한 밤 되세요
속불편할때 걷기가 최고인거 같아요~ 편안해지시면 좋겠네요..수고하셨습니다
오전 7천보 걷기 해주셨군요. 날이 선선해서 걷기 좋았을것 같아요
점심드시고 나서 7천보 걷기 잘 하셨네요 만보 채우기도 해주세요
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