5分钟深蹲

5분 스쿼트

 

 

今天,我要做一套即使时间很短也能取得良好效果的家庭锻炼。

我做了5分钟深蹲来塑造腿部线条。

 

 

评论4
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    스퀴트 5분 대단하세요
    홈트로 잘 챙기셨네요
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    5분 스쿼트네요
    열심히 하셨네요
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    어제 5분 스쿼트로 잘 해주셨네요
    오늘도 홈트 잘 해주세요
    作家
    스쿼트는 5분만 해도 너무 힘든 운동이지요

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