10,000步

我通过步行10000步来保养身体。
饭后散步有助于消化,并且能减少血糖升高。

10,000步

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评论 6
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    피부미인되고파
    수요일도 만보걷기 수고 하셨어요
    날씨가 선선하네요
  • sukki1596614
    만보걷기 수고하셨습니다 
    편한 밤 되세요 
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    green
    만보걷기하셨네용
    수고하셨어요
  • shayne
    오늘도 만보 걷기 성공! 가을 밤공기를 마시며 걸었던 그 시간들이 여러분에게 큰 활력을 주었기를 바랍니다. 매일의 꾸준함이 쌓여 여러분의 삶을 더욱 건강하고 행복하게 만들어 줄 거예요. 여러분의 노력을 응원합니다.
    
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    못멧지
    만천걸음 대단하십니다
    걷기운동 잘해주셧어요
  • 유저GcGwbUz0yu
      만보 걷기수고 하셨어요. 
    건강 하세요