跳跃练习和腹部练习

我在家进行Cash Home Training的跳跃练习和腹部练习,中间间隔一段时间。

它可以缓解腿部僵硬,还能减掉腹部脂肪。

跳跃练习和腹部练习

跳跃练习和腹部练习

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评论 3
  • wonhee095003
    점핑운동과 복부운동으로
    홈트 잘해주셨네요
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    green
    시간차 두고 운동하셨네요
    수고하셧어요
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    못멧지
    2가지 운동 야무지게 해주셨네요
    홈트로 잘하신거 같아요