自由聊聊

全身锻炼和腹部练习

2025.09.01 16:36
查看 废料

我按照 Cash Home Training 的指导进行了全身和腹部锻炼，两项锻炼之间间隔了一段时间。

全身锻炼可以燃烧大量卡路里，而腹部运动是减少腹部脂肪的好方法。

全身锻炼和腹部练习

全身锻炼和腹部练习

0
0
评论 6
  • fjrtp73789
    운동 잘 하셨네요
    • 오와둥둥
      作家
      전신운동과 복근운동 잘 했습니다
운동 제대로 됩니다
  • tradingcom
    홈트로 전신운동과 복근운동을 하셨네요 
수고하셨습니다
    • 오와둥둥
      作家
      칼로리 소모도 되고 근력도 길러줍니다 
운동 잘 했습니다
  • 个人资料图片
    못멧지
    전신과 복근운동 하셧네요
야무지게 잘 챙겨서 하셧어요
    • 오와둥둥
      作家
      전신운동과 복근운동 잘 했습니다
야무지게 해야겠습니다