据说我吃了天天之后，月经量反而增加了。
你经常可以在网上看到例子。
他们说这是因为天天（Tenten）中含有维生素E。
它含有高达 5 国际单位（5 毫克）的维生素 E。
这个量相当于成人推荐摄入量的50%！
因此，月经期间出血量增加和
维生素E与此有关……
具有强大的抗氧化作用改善血液循环据说它有助于……
如果过量服用，月经期间可能会出现实际的过度出血或
术前或术后服用可能导致出血过多等副作用这
这种情况可能会发生，所以服用时一定要小心！！ㅠㅠ
（反过来说，具有讽刺意味的是，它却可以帮助缓解激素失衡引起的症状，例如月经不调和经前综合症。）
天天的限量摄入量是
8岁及以上儿童：每日两次，每次2片
每天限服4片！
每天服用四片维生素E片剂，超过每日推荐摄入量的两倍。
（但是，每日摄入量上限为540毫克）
上限 = 如果超过这个量，可能会发生严重后果。
（作为参考，540毫克=108片Tenten片剂）
它不应被轻视，仅仅被视为儿童的营养零食。
事实上，它营养丰富，对人体有重大影响，因此过量食用可能会产生副作用，需要注意。
结论：服用天天时应严格遵守限制摄入量。
每天服用量请勿超过4片！请务必遵守此规定。
来源：Instiz
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