空腹喝水并活动。
저도 눈뜨자마자 물을 마시는데 이제 물이 차가워지더라고요
눈뜨자마자 물 챙겨 드시네요. 날씨가 많이 차가워졌지요? 아침엔 따뜻한 물이 좋은 것 같아요
기상하고 물마시기 좋은 습관 같아요 .
