我服用 Omega 3。
我今天吃了好多牛肉……哈哈
因为我吃了变质的油……
用优质油……
我正在努力平衡各种补充剂的摄入量。
大家一定要注意身体健康,哈哈。
오메가 3 필수로 챙겨 먹어야 한다고 하는데 잘 챙기셨어요
오메가3로 건강 잘챙기셨네요 꾸준히 드세요
오메가 3 드셨군요 건강 잘챙기는 하루 보내세요