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이너뷰티에서 빼놓을 수 없는 게 물이지요. 저도 한 잔 마셔야겠어요
早上好。
我今天早上起床后先喝了一杯水。
이너뷰티에서 빼놓을 수 없는 게 물이지요. 저도 한 잔 마셔야겠어요
공복의 물 한잔은 미지근한 물이 건강에 좋다고 합니다
맞아요. 저도 지난번 전문가 인터뷰 보는데 아침 공복에 따뜻한 물 마시는게 면역력에도 좋고 다 좋더라고요
물한잔드시면서 잠도 깨우고 수분충전도 하고 일석이조예요
하루에 물을 워낙 많이 마시는데 아침 기상후에는 가능한 따뜻한 물을 마셔요
물리마시기 잘 하시네요 수분 충전 하세요
워낙 하루에 물을 많이 마셔요 틈틈히 마시다 보면 2리터는 훌쩍 넘더라고요