饿的时候,用勺子舀起来吃也很方便。
因为它是膳食纤维,如果我经常吃,排便就不会困难,对吧?!
식이섬유면 장건강에도 도움 되고 여러모로 좋겠어요 건강한 하루 되세요
꾸준히먹음 효과좋을꺼라고 봐요^^ 즐저하세요
물에 타서 먹나요? 장실에 효과 있으면 좋겠네요
아니용 알멩이라서 씹어먹거나 샐러드같은데 뿌려먹어도되용~
식이섬유 먹으면.. 저도.. 장건강이 좋아지는게 느껴지더라구욧~ ㅎㅎ
안먹는것보다는 먹는게 도움이 되는건 사실이네요 그쵸ㅋ