记得带一包膳食纤维哦~
它对便秘有好处,对减肥也有好处哦~~^^
잘 비우는게 우선 같아요 저도 차전자피 도움받고 있답니다
식이섬유 중요해요 잘 챙겨먹어봅니다
식이섬유가 부족하면 섭취하면 좋죠 저도 가끔먹었어요 잘보고갑니다