内在美容

*🤩 你服用镁补充剂吗？

2025.03.07 21:53
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我买了镁。

它采用条状包装，每盒有 30 包。

内含一个月的用量。

由于它是粉末状的，所以不用喝水就可以食用。

它很舒服。味道也很好，因为它是菠萝味的🤭

从外部来源摄入镁

据说它是一种必需营养素。*🤩 你服用镁补充剂吗？*🤩 你服用镁补充剂吗？*🤩 你服用镁补充剂吗？

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评论 14
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    돼짱이♡
    요즘은 영양제가 먹기편하게 가루나 젤리형태로 잘 나오네요
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      냥식집사
      作家
      이 마그네슘 먹기도 편하고
맛있어요~~😁😁 저도 추천받아서
구매했으니 잘 먹어봐야 겠어요~~
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    스위티하
    건강을 위해서 늘 좋은 영양제를 챙겨 먹는 것도 자신이 해야 할 일 인거 같아요. 건강하세요.
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      냥식집사
      作家
      맞아요~~저도 영양제 잘 안먹었는데
몸상태를 보고 필요하다 싶을때는 챙겨먹는것도 나쁘지 않은것 같아요
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    쎄미#5wMD
    마그네슘장복하면
안좋다던데
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      냥식집사
      作家
      그렇군요~~
 적절한 복용량과 개인의 건강상태 체크햅ᆢ고 섭취하면 괜찮다고도 하더라구요.
  • 공주얌80
    아뇨 마그네슘은 하번도 안먹어봤는데 저도 알아봐야겠어요
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      냥식집사
      作家
      마그네슘 필요한지 건강상태 체크해
보시고 드시는게 좋아요
  • 꼬꼬마양평
    마그네슘이 어디에 좋은가요
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      냥식집사
      作家
      신경안정과 근육의 긴장을 이완
단백질 합성에 이용, 에너지 생산과정에서 
효소활성화 관여, 피로회복 등등에 좋다고 하네요.
  • soleil337192
    마그네슘은 안먹고 있네요
가루형태로도 나오나 보군요
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      냥식집사
      作家
      가루형태로 먹는것도 편하고 좋네요.
파인애플맛이라서 맛있어요 ㅎㅎ
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    hJ해찡
    눈 밑이 가끔가다 떨리는데 마그네슘 부족일 수 있다더라고요.
챙겨먹어봐야겠어요~
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      냥식집사
      作家
      맞아요. 그런말이 있긴 하더라구요. 
필요함이 느껴질때 먹어주는게 좋지요. 
피로회복에도 좋다고 하더라구요.