最近,我一直在努力进行有氧运动,比如使用跑步机或散步。
做完之后感觉很好,但是我的小腿会变得很紧绷,我担心会形成肌肉结节,而且因为肌肉僵硬,所以会疼痛。
所以我买了一个腿部按摩滚轮,我正在使用它,我非常满意。
一开始会有点疼,但渐渐地就会觉得很爽,所以超级容易上瘾!
我建议长时间站立或经常感到腿部僵硬的人使用,即使不是在运动后立即出现这种情况。
와 처음에는 많이 아프겠어요
저도 있어요. 전 너무 아프던데 ㅠㅠ
아플거같아요...
많이 아플것 같네요... 효과는 좋을 듯
ㅈㅓ는 너무 아프던데 남편은 시원하다고 잘쓰더라구요
오 효과도 좋아보이고 엄청 시원해보여요
다리가 자주 뭉치는데 엄청 시원해보여요 저도 하나 사서 해봐야겠어요!
사용이 간편해 보이는 괄샤네요