从头到脚都要做好保湿。

面部护理遵循三步流程：皮肤（爽肤水或爽肤棉片）、精华液（精华素、安瓶）和面霜（乳液）。

最近可能是因为天气转暖的缘故，我的脸感觉有点痒，也容易出油，所以我会在护肤的最后一步使用屏障护理产品，再搭配舒缓精华。因为这款面霜的保湿效果非常好，所以即使薄薄地涂一层也没问题。

之后，我会用丝塔芙润肤露好好滋润全身，并在肘部和脚后跟等容易变色、干燥和变硬的部位轻轻涂抹大创舒缓霜。

最后，我喝了一杯水，服用了保健品，同时还补充了胶原蛋白。我决定要让我的皮肤由内而外地紧致健康。