让我们通过益生菌和女性卫生用品来展现内在美。

我之前服用过钟坤当 Lacto Fit Gold 益生菌，但因为饮食问题导致便秘，所以没看到任何效果。不过，服用 FOS 益生菌后，我的情况有所改善。

它含有 4000 毫克低聚果糖，这是有益肠道细菌的食物，还含有 4.25 毫克锌，因此可以增强免疫功能，而且我喜欢它的酸奶口味。

一开始，5克的量很多，但随着我不断食用，我就习惯了。

我开始使用 Jilgyungyi Daily Ecoa Wash 女性卫生洗液，因为我担心经期会有异味。

它的泡沫质地柔软细腻，像奶油一样，洗完后感觉很清爽。偶尔皮肤发痒的时候，它还有舒缓作用，所以我认为它是一款非常好的内在护肤产品。