如何才能最好地开始改善皮肤弹性？

你好。

我以前从来没太注意过护肤。

除了洗脸、涂爽肤水和乳液之外，我平时基本不做任何护肤。但是最近，每次照镜子，我都发现皮肤弹性下降了。一开始我并不在意，但现在越来越觉得困扰，而且年纪也大了，我开始考虑要好好保养皮肤了。

由于我对这方面了解不多，所以很好奇具体应该使用哪些护肤品来增强皮肤弹性，或者男性是否也需要单独服用胶原蛋白之类的产品。有没有什么有效的面膜或按摩方法可以恢复皮肤弹性？

我很好奇那些注重护肤的人有什么保持肌肤弹性的秘诀。我想知道胶原蛋白是否有效，或者安瓶的效果如何……如果能推荐一些性价比高的产品就更好了。