什么有助于增强皮肤屏障？

每逢季节更替，我的皮肤就会感觉干燥暗沉，妆容也不容易服帖，而且皮肤温度还会波动。尤其是在秋冬季节，这种情况似乎更加严重。

会不会是因为我的皮肤屏障功能减弱了？

我很好奇，增强皮肤屏障是否会降低皮肤对温度的敏感性。

最近我的脸总是发烫，皮肤也变得暗沉，我很担心。

我该用什么来增强皮肤屏障？我想让皮肤健康，但我不知道该用什么。

我的基础护肤步骤只用爽肤水、乳液和安瓶，妆前用BB霜或散粉，一切从简。

不投资护肤也是一个问题。

请分享一些有助于增强皮肤屏障的技巧或化妆品。