减肥 / 运动

周日步行一万步
2026.05.03 21:30
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晚饭后我出去散了会儿步。

这段时间有利于消化，也有助于血糖控制😊일요일 만보걷기
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评论2
  • 유저GcGwbUz0yu
     밤공기 운치 있습니다. 
 저도 비 오는 날에도 꼭 걷습니다.
  • 유자차
    만보 수고하셨네요
화이팅입니다.