星期一步行10000步

晚饭后我出去散了会儿步。

这段时间有利于消化,也有助于血糖控制。

祝你今晚睡个好觉。월요일 만보 걷기

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评论 5
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    피부미인되고파
    저녁에 고기 드시고 나서 소화를 위해 걷기 운동 잘 하셨네요
  • 치노카푸
    만보걷기 수고하셨습니다
    먹음직스럽네요 ㅎㅎ
  • 동동이0706
    고기 맛있어 보여요
    만보 수고하셨습니다 
  • wonhee095003
    저녁 드시고 만2천보로
    잘 마무리하셨네요
  • 유저GcGwbUz0yu
     활력 넘치는 발걸음, 
    보는 사람도 힘나죠.