减肥 / 运动

今天的有氧运动
2026.04.26 19:24
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오늘의 유산소운동

 

 

我好久以来第一次在清晨出去做了有氧运动。

孩子们开学后，我经常在家锻炼。

我周末去了趟公园。

 

祝你今天也过得开心愉快~~^^！
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评论 4
  • 단비엄마
    새벽에 부지런히 걷고 오셨군요
운동 수고하셨습니다
    • seabuck0537
      作家
      새벽에 운동하면 시간도 많고 좋아요
주말에만 하고 있습니다
  • 더달달s
    와아 멋지세요
1시간 넘게 운동하셨군요!
    • seabuck0537
      作家
      말씀 감사합니다
오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요