减肥 / 运动

爬楼梯
2026.04.17 07:19
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晨练结束后，我走楼梯。

我还在加强下肢力量训练。
这是我每天都坚持的习惯。계단 오르기
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评论5
  • 유저GcGwbUz0yu
      상쾌한 기분이 행복한 순간이죠. 
전도사로 임명해 드리고 싶네요.
  • 더달달s
    꾸준함이 생명이죠
응원합니다
  • paperyoo8294
    오늘도 아침 운동 계단 오르기로 집까지 잘 오셨네요 근력 운동도 잘 되었어요
  • 떼뉴🧡
    항상 운동후에는 계단으로 
멋지게 마무리 해주시네요 수고많으셨어요
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    금요일 아침에고 계단 오르기 잘해주셨어요. 오후에도 꾸준히 해 주세요.