减肥 / 运动

周四步行锻炼
2026.04.16 20:32
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周四我也顺利完成了步行锻炼。

今天和昨天一样热。

天气很热，但紫外线特别强。

我走到一个没有遮荫的地方，后背热得厉害，走得很艰难。

 

목요일 걷기 운동
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评论7
  • 유저GcGwbUz0yu
     수고하셨습니다. 
정말 환절기 수고하셨어요.
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    green
    만보도 걸으셨네요
대단하시네요
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    켈리장
    作家
    걷기만 하고 있네요
다른 운동도 해야겠어요
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    tkgk11433801
      걷기는 건강을 만드는 가장 확실한 길이죠.
잘하셨어요. 걷기가요 매일매일 즐거워요
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    켈리장
    作家
    고생 많으셨어요
하루 마무리 잘 하세요
  • wonhee095003
    더운 날씨에도 잘 걷고 오셨네요
만2천보 수고하셨어요
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    켈리장
    作家
    목요일도 잘 걸었네요
걷기만 열심히 하고 있네요