减肥 / 运动

Tabata居家健身训练计划

2026.04.14 19:43
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一套完整的全身Tabata训练计划

我在家做了锻炼。

我还做了一些舒缓的拉伸运动。

Tabata居家健身训练计划

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评论 8
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    green
    타바타 홈트 루틴이네오
수고해주셨어요
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
편안한 저녁시간되세요
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    전신 타바타 올인원 홈트로
운동 잘 해주셨어요
    • 연주니
      作家
      네 운동 열심히
합니다. 화이팅입니다.
  • 유저oC0FbbjGLZ
    타바타 운동 수고하셨습니다 
스트레칭 정말 시원하겠네요
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
내일도 화이팅입니다.
  • 유자차
    홈트 수고하셨어요
응원합니다.
    • 연주니
      作家
      감사합니다.
편안한 저녁시간되세요