减肥 / 运动

进行3天有氧运动
2026.04.14 14:46
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3일 동안 유산소운동3일 동안 유산소운동3일 동안 유산소운동

 

我觉得这周我在户外运动的次数比较多。

我会在清晨时分在室内锻炼。

我每天早上只要有时间就会出去快走。

也许是因为最近天气炎热，感觉我可以穿短袖了。

 

你今天很努力。

祝您健康愉快！
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评论6
  • 행운아79
    낮에는 기온이 훅 오르더라고요.
운동 열심히 잘하셨어요
    seabuck0537
    作家
    요즘 더워서 반팔입고 할 때도 있습니다
이제 곧 여름인데 두렵네요
  • 이이2211
    대단하세요!! 건강챙기기
    seabuck0537
    作家
    운동 열심히 하고 있어요
유산소운동 좋아해서 힘들지 않아요
  • 이영차
    3일동안운동 열심히 하셨네요.
이제 더워서 반팔 꺼내야겠습니다.
    seabuck0537
    作家
    어제 아이들이랑 제 옷 정리 했어요
정말 땀이 많이 나더라구요
곧 여름 올 것 같아요
말씀 감사합니다