减肥 / 运动

我骑室内自行车。
2026.04.14 10:00
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실내자전거타요早上骑室内自行车

进行力量训练时

增强下半身力量
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评论4
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    green
    실내자전거타시네요
열심히 타세요
    cys500
    作家
    감사합니다 
열심히 타고있어요
편한 밤되세요
  • 떼뉴🧡
    무릎건강에도 좋은 실내자전거 잘 타셨어요 
좋은하루되세요
    cys500
    作家
    나이들면 무릎도 
안좋고 근력도 딸려요
계단오르기와 병행해서
꾸준히해요