减肥 / 运动

居家健身♡
2026.04.03 07:17
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홈트♡

 

 

 

今天的锻炼很简单！！！

简单点，做做拉伸运动和10分钟的弓步练习💪

做完这套运动后，我的胳膊和腿感觉非常舒展，神清气爽。
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评论3
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    못멧지
    10분코스 해주셨네요
건강에 참 좋겠어요
  • 유저GcGwbUz0yu
     음식보다 운동이 더 좋은 보약이죠. 
스트레칭은 최고예요
  • 个人资料图片
    green
    홈트도 좋지요
저도 부지런하게 할때 있어여