减肥 / 运动

居家锻炼计划

2026.04.02 20:08
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居家锻炼计划

全身Tabata综合训练计划

我锻炼了。

我还伸展了一下肌肉。

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评论 4
  • 연주니
    홈트하셨군요
화이팅입니다.
    • 유자차
      作家
      감사합니다
즐건하루되세요
  • 个人资料图片
    green
    홈트도 해주시네요
좋은 루틴이십니다.
    • 유자차
      作家
      네 화이팅입니다.
힘내보아요 ㅎㅎ