减肥 / 运动

爬楼梯
2026.04.02 18:11
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增强下肢肌肉

我爬上了楼梯。

계단오르기
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评论4
  • 유저GcGwbUz0yu
     환절기 수고하셨고요
늘 건강하시길 바라요.
    화사하니
    作家
    요즘 날씨 좋아요
이럴때 운동 좋아요
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    하체운동에 효과적인 계단 오르기 꾸준히
해주세요
    화사하니
    作家
    하체운동으로 계단오르기 
챙기며 관리해요