今天力量训练结束后,我做了40分钟的有氧运动。
我想我今晚会睡个好觉~哈哈
근력 운동과 유산소까지 오운완 하셨네요
오운완하셧네요 운동도 잘 해주시네요
어제 근력운동 하시고 유산소운동도 수고하셨습니다