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我做的是全身Tabata综合训练。
请将有氧运动和力量训练结合起来。
祝你今天过得愉快
렬이 바로 잡혔을 것 같아요. 운동 보람찼습니다
네 운동이 좋지요 화이팅입니다.
전신 타바타 홈트하면 되게 개운하겠는데요
네 운동 하면 좋죠 ㅎ 화이팅입니다.
홈트 하셨군요 훌륭합니다.
감사합니다. 힘내봅니다~
오늘도 전신 타바타로 아침에 개운하게 시작해 주셨네요
맞아요 개운하고 좋네요 ~
상쾌한 아침을 위해서 스트레칭으로 몸풀기 하면 좋아요
맞아요 스트레칭 좋은거 같아요
타바타 운동이 넘 좋아요 좋은 하루 되세요
감사합니다. 화이팅입니다.
유자차
green유자차유자차유자차피부미인되고파
유자차유자차